痔疮发作，真要命！冬季是痔疮高发的季节，阳气外发，积热涌动，引发便秘，痔疮便会乘暖“发飙”。 为此，特邀广州肛肠医院肛肠科副主任医师肖祥斌教授，解答读者中常见的痔疮困扰。

    问：赵主任，针对常发的痔疮，应该如何有效预防呢？

    答：要做好以下几点：

    1、加强身体锻炼。特别是从事久坐、久站、久蹲、久行工作的人，肛门直肠部位静脉血回流困难，易造成痔静脉丛扩张淤血屈曲而形成痔疮。所以，要适当变换工作体位，积极参加体操、跑步、打太极拳等体育活动。

    2、做到饮食有节，避免暴饮暴食。应适当节制辛辣刺激性食物的食入，如辣椒、生葱、生蒜等。应多食素菜、水果等。

    3、防止便秘，保持大便通畅。便秘是引起痔疮的重要原因之一，要积极预防。尤其老年人要重视养成规律的排便习惯，一有便意及时解便，否则，日久会抑制排便反射，而引起便秘。饮食方面要注意经常吃粗粮杂粮，多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、丝瓜等。

    问：赵主任，痔疮的内治、外治方法分别有哪些呢？

    答：痔疮的内治包括注意饮食结构，多饮水、多进膳食纤维，保持大便通畅，防治腹泻等。

    中医内治以辨证论治为主，即应用内服药物消除痔疮所引起的症状。如出血实证宜清热凉血祛风，用凉血地黄汤；湿热下注，宜清利湿热，用脏连丸、槐角丸等。虚症宜养心健脾，用归脾汤或十全大补汤。如脱出气虚宜补气升提，用补中益气汤；血虚宜补血养血，用四物汤。如肛门肿胀痒痛，宜清热祛风，除湿活血，用止痛如神汤。如便秘，宜润肠通便，用麻仁丸等。

    痔疮的外治法包括：熏洗法、外敷法、塞药法、插药疗法、注射疗法。肖祥斌 肛肠医院肛肠科副主任医师 副教授专业擅长：将中医传统理论与现代新技术相结合，自创了一套独特而有效的治疗方法，擅长诊治疔、疮、痈、疖、丹毒、湿疹、各种痔疮、肛瘘、肛裂、肛窦炎、肛周皮肤病、炎症性大肠病等肛肠疑难杂症。学术成果：在长期的临床实践中，不断进行研究探讨，先后在国家级及地方及杂志发表了一些医学论文和科普文章，如“肠愈II号方”治疗溃疡性结、直肠炎；加味洗治肿痛方在痔科中的应用；改进手术治疗蹄型肛瘘的临床观察。

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