现代社会的快速发展，生活习惯和饮食习惯的改变，肛肠疾病患者也在增多，由于肛肠疾病发病位置的特殊性，给很多人带来了不便。因此很多人都开始注意到要预防肛肠疾病的发生，而肛周脓肿也不例外。所以了解肛周脓肿怎么预防，及早做好这方面的准备防治得肛周脓肿的关键。那么肛周脓肿的预防方法是什么?

　　肛周脓肿的预防方法是什么?

　　广州好的肛肠医院专家指出，久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，人们应该要加强锻炼，增强体质，尤其是久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。【推荐阅读：肛周脓肿怎么根治】

　　肛周脓肿的预防方法一：注意锻炼身体

　　专家指出，久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，人们应该要加强锻炼，增强体质，尤其是久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力

　　预防方法二：注意保持卫生

　　肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，在日常生活中，我们应该要注意保持肛门卫生，应经常清洗，勤换内裤。

　　肛周脓肿的预防方法三：注意调理饮食

　　饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，破坏了抗病的第一道防线，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。许多肛裂病人继发脓肿就是这个道理。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。【推荐阅读：女性肛周脓肿怎么办?】

　　预防方法四：不要久坐湿地

　　在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染，因此，预防肛周脓肿要注意，不要经常坐在较湿的地面、草地上。

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