老年人的身体虚弱易发生便秘，而便秘给老年人带来的危害很严重。

　　(1)、出现睡眠质量下降，烦躁不安，头晕、头痛等。

　　(2)、便秘还会加重老年病的病情，如患肺气肿，肺心病，高血压，动脉硬化，冠心病，糖尿病等病的老年人，常因排便用力，增加腹压，或用力过猛使血压升高，使种种慢性病病情加重。

　　(3)、 大便干燥，易发生堵塞性肠梗阻。

　　(4)、 便秘是诱发结肠恶变的因素之一。

　　(5)、 便秘易引起下消化道出血痔疮等。

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