伴随着社会经济的发展，温饱问题已经解决。现在不再是担心没有的吃问题，而是担心吃多了会发胖的问题。东大肛肠医院专家指出，不少人为了追求完美身材，而放弃美食，不敢多吃东西，长此以往便秘缠身。

    “便秘”的困扰现成为很多人的“难言之隐”.其实，东大肛肠医院专家指出，吃得越少反而便秘得越严重。这是因为许多便秘都是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张、服用药物或季节变换等做出的功能性反应，只在极少数的情况下，便秘才是由胃肠道本身的器质性疾病所引起。

    【医院科室】

    东大肛肠医院秉承做精做强的办院原则，根据现代疾病细分的科学性开设有：肛门病科、大肠肿瘤科、大肠内科、小儿肛门病科、排便障碍性疾病科、大肠息肉病治疗中心、电子大肠镜中心、肛门功能测定中心等特色。

    ★东大肛肠医院专家支招：便秘食疗方法

    东大肛肠医院专家指出，要想改变便秘，必须要多喝水，不要等到口渴时才喝水，便秘的人要吃大量蔬菜，新鲜生吃好。因为蔬菜里含有丰富的膳食纤维，一次摄入大量蔬菜，特别是那些纤维含量比较高的蔬菜，如小葱、小白菜、小萝卜菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、茼蒿、芸豆、洋葱、油菜及各种野菜等。

    ★告别便秘新途径—大肠水疗

    进行大肠水疗大的目的是通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能，从而达到治疗便秘的目的。当肠道功能恢复正常后，过多的脂肪自然会代谢成其他的物质排出体外，通过“瘦脂肪”，轻松实现“瘦身美体”的效果。

    ★大肠水疗的适合人群

    1、不明原因的酸痛、乏困、脾气暴躁、精神紧张

    2、脸上青春痘不断滋生，即体内毒素不断产生

    3、全身出现皮肤病，如干燥、灰黄、红肿、癣、过敏等

    4、脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常(太胖或太瘦

    5、便秘、轻度痔疮、消化不良

    6、头晕、口臭、狐臭、体臭等均是体内毒素所造成

    7、一般成人病中高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、风湿、寄生虫污染、肛门瘙痒、经期不顺等因代谢障碍引起的疾病。

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