孕妇便秘怎么办，便秘食疗怎么样？起便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘，怀孕后为什么会便秘

    其实，便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。

    到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。

    为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：

    1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。

    2、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

    3、养成定时大便的习惯。

    便秘吃什么好？便秘吃什么水果好？孕妇患便秘以后，可采取以下措施：

    1、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

    2、喝蜜水，吃些无花果、梅脯等。

    3、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如麻仁磁脾丸等。

    4、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

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