便秘怎么办？治便秘有什么好方法？随着社会的进步，人们的生活水平不断提高，应酬也多了，肚子里的油水就多了，这就是导致便秘的根源，那便秘怎么办，治疗便秘有什么好方法呢？下面就由广州肛肠医院专家各大家介绍一下。

    便秘怎么办？

    1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。

    2、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

    3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。

    4、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。

    5、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。

    治便秘有什么好方法？

    广州肛肠医院专家介绍，采用大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。大肠水疗是一种肠内水力运动，进入体内直肠的管子不足十厘米长，纯净温水稀释的高浓度药液不仅能帮助你彻底清洗结肠，排出毒素，而且能重建结肠平滑肌正常蠕动的功能。

    大肠水疗治疗便秘取得了很好的效果。这种方法方便快捷，适宜现代生活节奏。另外，经过大肠水疗后，体内余毒排出体外，外表不仅会红润有光泽、皮肤也会细嫩。憔悴的面容、暗疮黑斑、声音嘶哑、头发脱落、便秘血尿、痤疮、口腔异味、耳鸣心悸、心疼疲劳、女性月经失调……都可以得到大程度的改变，从而让您再次容颜焕发。肠道水疗后一般人们能达到的效果是极度的洁净感、舒爽感和轻松感。能恢复精力和体力，使人精力充沛。

    广州肛肠医院专家提示您：一但超过2天以上排便者，请及时到专业的医院，进行就诊。不要耽误治疗的佳时间。给您日后的生活带来不便。

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