三是大便形状异常。正常的粪便应该呈圆柱形，但如果息肉在结肠腔内，压迫粪便，则排出时往往会变细，或呈扁形，有时还附着有血痕。
　　二是大便习惯改变。包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现，或者引起腹痛的时候，更要引起警惕。

　　一是便血。结肠息肉患者最容易出现便血，但不少人会把大便出血误以为是痔疮的症状，结果耽误了最佳治疗时机。张主任说，痔疮引发的出血往往是大便后滴血，呈鲜红色，而且在平时并不会出血。但结肠息肉引起的出血常常混杂在便中间。

　　东大肛肠医院 专家提醒以上四种方法只起到预防的效果，当人们发现自己有以下症状时，就应及时到相关正规专科东大肛肠医院 接受检查，确诊病因，接受相应的治疗，莫等错过治疗最佳时机。

　　④保持乐观的心态。

　　③要坚持参加有氧运动，以增强体质，提高抗癌能力。

　　②饮食结构要均衡合理，应少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。同时还要戒烟限酒，这样既可以补充多种维生素和矿物质，又能保持大便通畅，减少有害废物对肠道的损伤。

　　①要作息有时，避免过劳。

　　东大肛肠医院 专家建议市民，为了预防结肠息肉和大肠癌在生活中要注意以下几点：

　　经过腌熏等加工的食品成为当今人们的新宠、餐桌上的

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