肛裂疾病患者如何进行生活调理呢？广州肛肠医院专家介绍：肛裂疾病是一种很常见的肛肠疾病，患有肛裂疾病，一定要重视日常生活的调理，肛肠科专家就来介绍下肛裂疾病患者的生活调理有哪些好的方法。

    肛裂疾病患者的生活调理

    1、肛裂疾病病人饮食上要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。

    苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂疾病创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂疾病患者应适当多食用。肛裂疾病患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂疾病。

    2、肛裂疾病病人应养成晨起定时排便的习惯。

    因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂疾病。同时便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂疾病创面保持清洁，这是防治肛裂疾病的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。肛裂疾病的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂疾病一般经内服中药，外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂疾病需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂疾病，应尽早治疗。

    3、肛裂疾病病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。

    大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。肛裂疾病患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂疾病越来越重。防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

    肛肠科专家提醒：肛裂疾病患者一定要好好调理，否则病情加重给治疗带来不必要的麻烦。切记肛裂患者不要吃辛辣的东西，忌酒，忌烟。

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