张女士：我得内痔也有两年左右了。工作场所是长期坐在办公室打电脑。两年前发现大便时出血，去东大肛肠医院 检查是不算严重内痔，只长了两颗左右。但现在我发现又长了好多。而且还有几两颗很大的，不过现在没有时常出血，但便秘是常有。我想问问医生我该怎么做。

东大肛肠医院 东大肛肠医院 专家回答：平时可做些防治痔疮的活动。

1. 收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

2. 按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。

3. 坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

内痔发展到痔核脱出时需要手术治疗，我院引进美国无痛微创PPH手术为患者治疗。PPH术的独特治疗痔疮优势是：微创、痛苦小、出血少、恢复快、无需住院、不影响工作和学习，是目前中重度环状混合痔疮患者治疗的佳选择之一。

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