2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动.

血栓痔疮平时注意养成良好的生活习惯，预防肛肠疾病的发生，

3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜.

你好血栓痔疮比较小的话，有时是可以自行吸收的，通过保守治疗，比如:温水坐浴，外用痔疮膏.如果是这些保守治疗无效的情况下，还需要及时手术治疗，如果是需要手术治疗的话，建议你还是到正规的肛肠专科东大肛肠医院 手术，因为手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，血栓痔疮不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动.

6、如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，如:非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.

这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的，祝:早日康复！

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.

1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.

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