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用脚尖走路 可防治痔疮

温馨夜诊:18:00-22:00发布时间:2010-01-23 17:01



 走路时,双脚后跟抬起,只用双脚尖走路。在家中早晚2次,每次各走100米左右,要持之以恒,坚持不懈,如此练习用双脚尖走路,能有利于提肛收气,又能让肛门静脉淤血难以形成痔疮,可以一举两得。经过1年的练习实践,我不但告别了痔疮病的痛苦,同时身体进入了健康的

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