痔疮日常应该注意什么?发生内痔的原因,除极个别是由于肛门部血管畸形外 ,绝大大多病人是由于大便秘结、大便干燥、粪便在盲肠末端停留时间过长 ,或者大便习惯不好的 ,蹲、坐便池时间过长 ,影响了肛门部的静脉血液回流 ,久而久之 ,致使痔静脉曲张变形。而盲肠是发生在盲肠粘膜上的一种恶性病变。盲肠的初期症状也是粪便上带血或粪便内混血 ,带粘液 ,不痛。痔疮一定要做到早检查早治疗。那么在我们的日常生活中应该注意什么呢?我们现在来详细的了解一下。

　　痔疮日常应该注意什么?

　　勿长时间端坐不动

　　不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

　　勿提重物

　　提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。

　　勿抓挠患部

　　痔疮患部可能会发，痒但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。

　　清洗干净

　　当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)无味的卫生纸，好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。

　　多摄取水分及纤维

　　便秘是造成痔疮的大诱因，因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆guar、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、车前子及全麦等谷类都是好的选择。

　　润滑肛门

　　一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处。

　　坐温水浴

　　将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的佳方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。

　　控制体重

　　体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此他们也较容易发生静脉曲张。

　　痔疮日常应该注意什么现在大家已经了解了，想拥有一个无痔的生活，日常生活是很重要的，合理的安排自己的生活，健康就回来到你的身边。

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