相信大家都知道洗洗更健康，但是怎么洗才健康那？在个人卫生清洁时，私密之处的清洁是个关键，这其中有很多需要注意的小事项，并非只是洗完了就算了事，因此，在清洗臀部（屁股）时，要注意以下几点。

    一：清洁器具的选用：许多人有每天清洁前后阴的习惯。有条件的可和较为流行的洁身器（即一种坐便后的冲洗干燥器），但多数人是用一般的脸盆来清洁前后阴，因此，千万要注意不要用脚盆或他人洗涤下部的盆来洗涤。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门湿疹、霉菌感染，甚至患了淋病等；

    二：清洁前后阴对水的需要：一般要求水不能太烫，以免损伤皮肤，水温保持在３７℃左右，可用手背试之，水不烫手即可。老年人局部皮肤感觉功能下降，常常会烫坏皮肤，或者水温过高，导致患上肛门瘙痒，因此，要引起足够的重视；

    三：清洁前后阴后的处置：洗洁后的前后阴，可烘干（注意不要烫伤），也可用一次性卫生纸蘸去局部水分，也可待其自然干燥，千万不要用已脏的内裤、袜子、抹布等擦干。若使用毛巾擦局部。则需在使用毛巾和盆前，用沸水烫之，以免有污染；

    四：合理用药：有人习惯再洗时加入一些消毒剂，其实大可不必。人体的每个部位都有正常的菌群，由于消毒剂的使用，破坏了正常菌群，则可导致更为严重的后果；

    五：对于有些患有霉菌病或湿疹的患者，使用低浓度的小苏打或中药外洗，则会有较好的疗效；而对于患有淋病等性传播疾病的患者要尽量不洗洁局部，以免传播到肛门部位，但要给予积极治疗。

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