1、荤素搭配，粗细得当，在饮食上，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，以确保大变柔软。

　　2、忌辛辣刺激食物，过食生葱、姜、胡椒，尤其是辣椒等万万不可。

　　3、劳逸结合，生活中，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　4、定时排便，忌忍忌努，养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　5、多做提肛运动，无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　本病的症状与内、外痔相同，并兼有，主要表现为便血及或肛门坠胀疼痛，初始为手纸染血，偶见滴血和射血，晚期则便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则用手送回，局部有异物感，兼见大便秘结。非常让人苦恼的疾病，所以患者日常就需要重视混合痔的预防和治疗。

　　混合痔患者一定要按照上面介绍的预防办法去做，注意劳逸结合，在饮食上多加注意。

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