产后痔疮怎么办？孕妇产后是比较容易得痔疮，一个很重要原因是妊娠后期，由于胎儿增大，腹内压增高，静脉血液回流受阻，而容易造成直肠静脉淤血。现在就由广州肛肠医院专家来给大家讲讲关于产后痔疮怎么办。

    以下介绍了几点产后痔疮的处理方法，即多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、巴西核果、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、甜菜、绿豆、guar麦麸、豌豆、皇帝豆、绿花椰菜、梨子、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

    润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

    勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

    勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

    勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

    勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

    清洗干净 当你排便完毕，然后应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。

    使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大多属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。

    坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

    控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。所以，他们也较容易发生静脉曲张。

    用手推入有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。

    广州肛肠医院专家提醒：另外，您还可以试试营养与食疗方法和中草药疗法，若效果不是很明显，就得考虑手术治疗了。更多关于产后痔疮请咨询在线医生，会为您详细解答。专家咨询0755-8215 7333。

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